Навигация
Главная Протоколы Рекорды Рейтинг спортсменов Нормативы Фото пауэрлифтинга Видео пауэрлифтинга Календарь соревнований Статьи Ссылки Карта сайта Контакты
г. Константиновск
На правах рекламы
http://zetta.ru/ кухни купить кухни.

Пауэрлифтинг

Если пауэрлифтинг для Вас - незнакомое слово, если вы даже не знали, что есть такой вид спорта или слышали, но не знаете, что это такое, то эта статья для Вас.

Пауэрлифтинг - спорт, связанный с подъёмом тяжестей атлетом. В пауэрлифтинге 3 базовых упражнения со штангой: приседание со штангой на спине, жим штанги лёжа, становая тяга (подъём штанги с пола до принятия атлетом вертикального положения). На соревнованиях атлету даётся три попытки. Каждая попытка - один подъём с весом. В своей весовой категории выигрывает спортсмен, у которого сумма максимальных весов трёх упражнений окажется наибольшей. Каждое упражнения должно выполняться по правилам пауэрлифтинга, у каждого есть свои нюансы, их немного, но их надо знать.

Слово powerlifting если переводить дословно с английского означает "подъём с помощью силы". У нас обычно говорят - "силовое троеборье", раньше называли "атлетическая гимнастика". Если говорить точнее, то пауэрлифтинг появился из атлетической гимнастики, как троеборье их трёх упражнений - приседа, жима и тяги, атлетическая гимнастика же включала в себя кроме троеборья в различные моменты истории разные упражнения, одно время в "комплекте" был даже подъём на бицепс. Именно так оно и называлось больше 10 лет назад, когда этот спорт появился в Ростове-на-Дону и области.

Некоторое время пауэрлифтинг оставался в стороне и был даже под запретом. Первые официальные крупные соревнования по пауэрлифтингу в СССР провели в 1988г. Пауэрлифтингом в Ростове-на-Дону занимались, но мало кому было про него известно (честно сказать и сейчас в миллионном городе Ростове-на-Дону про него мало кто знает). Пока в конце 1991 года Черников Анатолий Васильевич решил заняться этим делом серьёзно. Была открыта Ростовская Областная Федерация пауэрлифтинга, которая существует по сей день и на сайте которой вы находитесь. Как нас найти вы можете посмотреть на страничке Наши координаты.

Все статьиавтор: Соколов Андрей


 
© 2004-2017 Федерация пауэрлифтинга Ростова-на-Дону и Ростовской области. При перепечатке материалов ссылка на первоисточник обязательна.
Разработка сайта: Yanda Web Development | | Контакты