Навигация
Главная Протоколы Рекорды Рейтинг спортсменов Нормативы Фото пауэрлифтинга Видео пауэрлифтинга Календарь соревнований Статьи Ссылки Карта сайта Контакты
г. Константиновск


Низкие цены на комплекты сатинового постельного белья евроразмера в магазине "ПостельСатин.Ру"!

Рекомендуемая нашим интернет магазином ткани для мебели имеет множество хороших отзывов.

Приборы для контроля шероховатости

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу.


Новые нормативы от 26 сентября 2011 г.:

Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания «Мастер спорта России международного класса» (МСМК)

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов

Старые нормативы:

Проект нормативов — новые категории

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу с 2010 г. по 2013 г.

Мужчины (кг)

Весовые
категории
МСМК МС КМС I II III I юн II юн III юн
44.0 200,0 185,0 170,0
48.0 295,0 255,0 235,0 210,0 195,0 180,0
52.0 470,0 395,0 320,0 280,0 257,5 230,0 210,0 190,0
56.0 582,5 510,0 425,0 347,5 305,0 285,0 245,0 222,5 200,0
60.0 627,5 565,0 465,0 380,0 340,0 305,0 275,0 247,5 215,0
67.0 702,5 635,0 505,0 410,0 360,0 330,0 300,0 267,5 235,0
75.0 767,5 685,0 530,0 435,0 385,0 355,0 325,0 290,0 260,0
82.5 822,5 730,0 565,0 485,0 435,0 385,0 347,5 305,0 280,0
90.0 860,0 760,0 585,0 510,0 462,5 405,0 370,0 330,0 300,0
100.0 897,5 785,0 620,0 540,0 487,5 450,0 385,0 345,0 320,0
110.0 920,0 805,0 655,0 570,0 515,0 485,0 405,0 360,0 340,0
125.0 945,0 820,0 680,0 605,0 537,5 505,0 430,0 380,0 360,0
+125.0 972,5 835,0 730,0 625,0 555,0 520,0 462,5 400,0 380,0


Женщины (кг)

Весовые
категории
МСМК МС КМС I II III I юн II юн III юн
44.0 –  270,0 235,0 190,0 162,5 142,5 122,5 110,0 100,0
48.0 370,0 295,0 255,0 197,5 170,0 155,0 135,0 122,5 110,0
52.0 400,0 315,0 280,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
56.0 425,0 345,0 305,0 227,5 197,5 185,0 160,0 145,0 125,0
60.0 455,0 360,0 325,0 250,0 220,0 197,5 177,5 160,0 140,0
67.5 485,0 385,0 345,0 270,0 235,0 215,0 195,0 177,5 160,0
75.0 510,0 410,0 365,0 285,0 247,5 227,5 207,5 190,0 170,0
82.5 520,0 430,0 375,0 310,0 280,0 247,5 227,5 202,5 180,0
90.0 530,0 440,0 395,0 330,0 297,5 265,0 240,0 215,0 195,0
+90.0 545,0 455,0 410,0 350,0 317,5 292,5 250,0 227,5 205,0

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Условия выполнения разрядных норм по виду спорта пауэрлифтинг:

1. Норма МСМК выполняется на международных соревнованиях  среди мужчин и женщин, на Чемпионате и Кубке России  при условии проведения допинг-контроля и наличии трех судей всероссийской категории на помосте.
2. Норма МС выполняется на всероссийских соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионатах и первенствах федеральных округов, на чемпионатах  Москвы и С-Петербурга  при условии проведения среди впервые выполнивших норму МС выборочного допинг-контроля и  наличии трех судей всероссийской категории на помосте.
3. Норма КМС выполняется на соревнованиях со статусом не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации и наличии двух судей всероссийской категории на помосте.
4. Норма выполняется только по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
5. Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 12 лет.

Данная классификация вступает в силу  с 01 января 2010 г.

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу с 2006 г. по 2009 г.

Дополнены с учётом приказа №48 от 21 ноября 2008 г. "Об утверждении Положения о Единой всероссийской спортивной классификации".

Нормативы силовое троеборье - мужчины

категориимсмкмскмсIIIIIII юн.II юн.
52.0530470395320280257,5230210
56.0580510425347,5305285245222,5
60.0625555465380340305275247,5
67.5700625505410360330300267,5
75.0765675530435385355325290
82.5820720565485435385347,5305
90.0850750585510462,5405370330
100.0895775620540487,5450385345
110.0915795655570515485405360
125.0945810680605537,5505430380
+125.0970835730625555520462,5400

Нормативы силовое троеборье - женщины

категориимсмкмскмсIIIIIII юн.II юн.
44.0340270235190162,5142,5122,5110
48.0370295255197,5170155135122,5
52.0400315280210182,5167,5147,5135
56.0425345305227,5197,5185160145
60.0455360325250220197,5177,5160
67.5485385345270235215195177,5
75.0510410365285247,5227,5207,5190
82.5520430375310280247,5227,5202,5
90.0530440395330297,5265240215
+90.0545455410350317,5292,5250227,5

Разряды присуждаются по сумме троеборья по результатам:


МСМК: международных соревнований, чемпионата и Кубка России, первенства России среди юниоров (до 23 лет) при условии проведения допинг-контроля на этих соревнованиях.

МС: официальных соревнований федерального округа, городов Москвы и Санкт-Петербурга, обязательно присутствие трёх судей всероссийской категории.

КМС: соревнований не ниже уровня субъекта Российской федерации (области, края, республики, автономного округа, городов Москвы и Санкт-Петербурга), обязательно присутствие двух судей всероссийской категории.

I разряд: соревнований муниципальных образований, физкультурно-спортивных организаций, спортивных клубов, обязательно присутствие трёх судей первой категории и выше.

другие спортивные разряды: соревнований муниципальных образований, физкультурно-спортивных организаций, спортивных клубов, обязательно присутствие пяти судей любой категории.

Звания МС и МСМК присваиваются по представлению Министерства РО. Представление на присвоение званий подаётся в течении 6 месяцев после выполнения. При присвоении спортивного звания Министерством РФ выдается удостоверение и соответствующий нагрудный знак. В зачетной классификационной книжке записи о присвоении спортивных званий заверяются Министерством РО на основании приказа Министерства РФ о присвоении спортивного звания.

I разряд и КМС присваиваются по представлению Федерации, другие спортивные разряды - по представлению местных спортивных федераций или физкультурно-спортивных организаций (в том числе спортивных клубов). Представление на присвоение разряда подаётся в течении 3 месяцев после выполнения. При присвоении КМС спортсмену выдаётся зачётная классификационная книжка, запись о выполнении заверяется Министерство РО. Записи о присвоении (подтверждении) иных спортивных разрядов заверяются районными\городскими спорткомитетами.

Звание МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС и ниже - с 10 лет.

Принятые сокращения:

Министерство РО - Министерство по Физической культуре и спорту Ростовской области

Министерство РФ - Министерство спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации

Федерация - Ростовская региональная общественная организация "Федерация пауэрлифтинга"

Необходимые документы для подачи документов на присвоение разрядов и званий:


МСМК и МС - две фотографии 3х4, ксерокопия паспорта (2 и 3 страницы), оригинал или копия протоколов (выписка из протоколов), заверенная печатью.

КМС - характеристика на спортсмена, оригинал или копия протоколов (выписка из протоколов), заверенная печатью.



 


Очень важно и во время рабочего дня, в офисе не забывать о хорошем здоровом питании. Мы разработали для вас прекрасные комплексные обеды.
© 2004-2014 Федерация пауэрлифтинга Ростова-на-Дону и Ростовской области. При перепечатке материалов ссылка на первоисточник обязательна.
Разработка сайта: Yanda Web Development | | Контакты